2019年度から、働き方改革で残業の見直しをされている会社も多いと思いますが、皆さんは残業、大丈夫ですか？ 残業は、知らず知らずのうちに体と心を壊していき、重度の場合は、生活・人生も狂わせることがあります。 本記事では、自分の体験談をもとに、残…